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1. 不要讓情緒左右您的身心靈
建議每天睡前30分鐘,不要再想工作、人際、家人、伴侶不愉悅的事情,長期累積負能量,容易造成心理壓力與睡眠失調,不彷找一張適合自己的床墊,良好的環境與物品,帶領您前往快樂仙境,一覺醒來宛如在雲端上
2.睡眠品質NG的話,影響有哪些??
第一點:養成易怒體質、看誰都不順眼
第二點:頭痛、精神差
第三點:疾病找上門
3.該如何挑選一張好床呢?
智然醒台中旗艦店,附設睡眠壓力測試床,幫您分析專業數據,後續挑選床墊、電動床,提供給您最佳的建議,縮減挑選時間,找到一張適合您的床墊,擁有一張好床墊,每晚安心入睡到天亮。
※建議睡前一小時,泡個熱水澡、讀點開心的書,或者伸展一下筋骨,幫助放鬆身心靈,這些都能促進睡眠品質。
有興趣的朋友,趕緊來門市體驗睡眠壓力測試床。
我們位於西屯、大雅、北屯交界點的智然醒,絕對是台中床墊推薦的首選。
任何疑問歡迎聯絡
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IG:aibedroom888
Email : aibedroom@gmail.com
※營業時間:平日:10:00 – 21:00 假日:13:00 – 21:00
預約試躺:0800-676-258
地址:台中市大雅區永和路11之31號
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